Logo Michal Pokorný - osobní a kondiční trenér
Ikona telefonu Ikona pošty Ikona Facebook
  • Home
  • O mně
  • Články
    • Trénink
    • Motivace
    • Strava
    • Ostatní
  • Galerie
    • Individuální tréninky
    • Skupinové tréninky
    • Spartan Race Závody
    • Ostatní závody
    • Semináře
    • Promo
  • Reference
  • Služby
  • Kontakt

Služby

 

Tréninkové plány

Sestavení tréninkového plánu na míru. V plánu mohou být zahrnuty jak silové, kondiční, vytrvalostní, tak běžecké tréninky. Vše se podřizuje potřebám a aktuálním cílům klienta.

Kontaktovat

Výživové plány

Tvorba intuitivního výživového plánu ve formě vlastního excelovského programu. Součástí služby je i doporučená suplementace a praktické rady a informace z oblasti výživy a stravování.

Kontaktovat


Soukromé tréninky

Nevíte jak máte cvičit, jaké cviky zařadit do tréninku, nejste si jisti správnou technikou provedení? Vadí Vám stereotyp Vašich tréninků, stagnujete, či se jen nemůžete dokopat k pořádnému výkonu? Pakliže jste si alespoň na jednu otázku odpověděli kladně, pak potřebujete trenéra!

Kontaktovat

Skupinové tréninky

Ve skupině je síla! To platí i u skupinových tréninků. Máte partu kamarádů a chtěli byste začít pořádně makat? Jste team sportovců a potřebujete oživit Vaši přípravu? Potřebujete se u výkonu pořádně vyhecovat a namotivovat? Pak také potřebujete trenéra!

Kontaktovat
+420 723 032 597
Žlutý oddělovač
Logo Facebook
Žlutý oddělovač
info@trenerkolin.cz
© 2015 - 2021