Služby
Tréninkové plány
Sestavení tréninkového plánu na míru. V plánu mohou být zahrnuty jak silové, kondiční, vytrvalostní, tak běžecké tréninky. Vše se podřizuje potřebám a aktuálním cílům klienta.
KontaktovatVýživové plány
Tvorba intuitivního výživového plánu ve formě vlastního excelovského programu. Součástí služby je i doporučená suplementace a praktické rady a informace z oblasti výživy a stravování.
KontaktovatSoukromé tréninky
Nevíte jak máte cvičit, jaké cviky zařadit do tréninku, nejste si jisti správnou technikou provedení? Vadí Vám stereotyp Vašich tréninků, stagnujete, či se jen nemůžete dokopat k pořádnému výkonu? Pakliže jste si alespoň na jednu otázku odpověděli kladně, pak potřebujete trenéra!
KontaktovatSkupinové tréninky
Ve skupině je síla! To platí i u skupinových tréninků. Máte partu kamarádů a chtěli byste začít pořádně makat? Jste team sportovců a potřebujete oživit Vaši přípravu? Potřebujete se u výkonu pořádně vyhecovat a namotivovat? Pak také potřebujete trenéra!
Kontaktovat